> Похудей с пищевой содой.

Похудей с пищевой содой.

                              Похудей с пищевой содой.

Интересно как помогает сода — как похудей с содой и не навредить организму.

Soda

Обыкновенная пищевая СОДА. Похудей с содой.

В интернете наткнулась на эту фразу похудей используя обыкновенную соду. Сразу подумала, что надо её принимать во внутрь. С детства знаю, что пищевую соду часто пил мой отец, когда у него болел желудок. При попадании в желудок, сода влияет на кислотность желудочного сока, замедляет расщепление и всасывание жиров и снижает аппетит. Но правильно подобрать дозу трудно, а вот заработать язву желудка после такого похудения очень даже просто. Поэтому никому не рекомендую рисковать своим здоровьем и садиться на содовую диету.

Оказывается есть другой способ похудения с пищевой содой. Это просто принимать содовые ванны. Наверное все знают, что такое сода — это гидрокарбонат натрия, кислая соль угольной кислоты и натрия. Если подойти с научной точки зрения для объяснения механизма влияния этой процедуры на организм. То содовые ванны оказывают расслабляющее действие, снимают напряжение, усталость. Происходит внутреннее самоочищение: ускоряется лимфаток,  расщепляются жировые отложения, увеличивается вывод шлаков из организма, нормализуется обмен веществ. И всё же сода это агрессивный продукт, и принимать содовые ванны нужно с осторожностью.

Внимание! Противопоказано принимать ванны при беременности и кормлении ребёнка, открытых ранах на теле, кожных заболеваниях и других заболеваниях связанных с опухолями.

Принимаем ванну правильно. Для приготовления ванны нужна не только пачка пищевой соды, но и морская соль в количестве 500 граммов.Температура воды должна быть 37-39 градусов. Продолжительность приёма ванны 15-20 минут. После ванны желательно не вытираться полотенцем, а укутаться в махровый халат и прилечь ещё минут на 10-15, для продолжения действия ванны. А чтобы процедура  принятия содовой ванны была ещё приятнее, добавляйте в воду различные ароматические масла. Используйте это время не только для похудения, но и в зависимости от ароматической добавки для успокоения нервов. Содовые ванны нужно принимать через день в количестве 10 процедур.

А если у вас желание похудеть только в проблемных местах. Предлагаю делать обвёртывание проблемных зон. Это очень просто. Делайте горячий раствор морской соли с содой (сода плохо растворяется в воде, остаётся в осадке) в соотношении на 1 литр воды 50 граммов соды, 150 граммов морской соли.

cодовые компрессы.

Похудей с компрессом из соды.

Далее делаем компресс для проблемных зон. Пропитываем этим раствором  салфетки из натуральных тканей, накладываем на  проблемные зоны. И чтобы создать эффект сауны, используем пищевую плёнку, или целлофан, закрепляем всё это подручными средствами, у кого на что хватает воображения. Полученный компресс держим 20-30 минут.  За счёт согревающего эффекта ускоряется  кровоток, убыстряется обменные процессы, выводится излишки воды, происходит расщепление жиров. Всё это приводит к уменьшению объёма в проблемных зонах. К тому же с компрессом можно не теряя драгоценного времени с успехом заниматься работами по дому, и вам хорошо и дом не страдает. Эта процедура хороша при целлюлите. Страдающих от целлюлита предлагаю обратить внимание на страничку о целлюлите.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Ссылки в комментариях будут свободны от nofollow.

↓
Перейти к верхней панели